コース解説

2018/09/07現在のコース情報です。
許可関係や天候等の影響により、変更になる可能性があります。
変更があった場合には、その都度ブログで報告致します。

総距離: 約71km

スイム: 2.1km
解説:宿毛市を流れる松田川河口近くの河渡堰(こうどせき)から上流へ1km、折り返して戻ってくる「帰り高速スイスイコース」です。

バイク: 53.3km
解説 : 河渡堰から松田川を右岸の県道を使って遡り、坂本ダムを通過し笹平キャンプ場手前で折り返す。復路は途中で宿毛市総合運動公園へ寄り道し、松田川左岸から河渡堰に戻ります。平地と適度なアップダウンを含む、総合力が試されるコースです。

ラン : 14.8km
解説 : 松田川河渡堰から土手を使って河口方面へ行き、宿毛市の海の玄関口にある大島を一周して折り返します。ほぼ平坦の高速コースです。